在自己官网发一篇文章，传统做法是：登后台、排版、传图、发。熟练的人半小时，不熟练的人一下午。

交给 AI 数字员工之后，人的活只剩两件：给素材、做验收。中间写稿、配图、上传、发布，都由 AI 完成。下面按六步讲，每步一张图。

一、成品长什么样

读者看到的是这样一页：分类标签、标题、作者与时间、封面图、正文。这些字段没有一项是 AI 自由发挥——标题、署名、时间、封面，都在指令里规定过。

二、第一步：素材收集

素材不够，AI 就会编。编出来的数字最贵，读者一查就露馅。开工前备齐四类：

验收标准一句话：每条数据都能回答"出处在哪"。答不上来的，删掉，别交给 AI。

三、第二步：权限配置

AI 要发文，就得能进后台。别把账号密码给它，给它一个专用令牌。路径：登录后台 → 右上角头像 →「我的」→ 个人令牌 → 新建。

权限只勾五项，多一项就多一条风险：

三条纪律：令牌只显示一次，创建后立刻存进密码管理器；一客一令牌，谁出问题停谁的；不给站点设置、插件、主题、用户管理。

四、第三步：下达指令

指令写清五件事，少一件 AI 就替你猜，猜错就返工。

可以照着这么说：

发布任务：科技栏目，标签"AI陪跑教程"。

受众：有官网、想让 AI 接手日常内容的企业负责人，不懂技术。

要点：素材四类、令牌五项权限、指令五要素、验收四查。

禁止：编数据；写"最""第一""保证"；提同行。

交付：1500 字以上，配图若干，表格不少于 3 张，发完给文章链接。

五、第四步：AI 执行

拿到指令后按固定顺序干活，顺序不能乱：核对素材 → 列大纲 → 写正文 → 做配图 → 上传配图 → 发布。

发布完不能自己宣布完成，要跑三条命令自证：文章能打开、标题对得上、配图能加载。三项全绿才算发完。

六、第五步：人工验收

AI 说发完了不算，你打开看才算。四项，两分钟：

七、第六步：沉淀与复用

发出去只是开始。归好栏目，读者才找得到——下面就是文章在「科技」板块里的样子。

同一个系列挂同一个标签，比如"AI陪跑教程"，以后能一页看全。同一份稿子还能拆成口播，做成讲解视频放进视频专区。

八、三条红线

1. 不编数据：没有出处的数字，宁可不写。

2. 不越权：令牌只给发文需要的权限。

3. 不留后门：合作结束，令牌立刻删除。

守住这三条，AI 数字员工就是你的编辑；守不住，它就是替你惹事的实习生。